8月17日は

「パ(8)イ(1)ナ(7)ップル」の語呂合せから

「パイナップルの日」です。♪

 

暑い夏場の・・胃もたれに効くそうです。

 

なんでも、消化を助けるタンパク質分解酵素の

「ブロメリン」が含まれており、

胃液の分泌を活発にし、消化を促進させるとか。♪

 


そして、

ビタミンCや、クエン酸を含んでるため、

疲労回復や夏ばてにも一役かっています。


嬉しいですね。

 


今回はパイナップルで健康かちとりましょう。

 

 

8月8日は「白玉の日」♪


丸い白玉を2つ重ねると、

数字の8に見えることから、

8月8日 = 白玉の日となりました。

 

米を使った白玉を通じて、

穀類を見直してもらおうと制定されたそうです。

 


そういえば、お盆の時期になると

お供え物として、

昔は、どこの家でも手作りしていた記憶があります。(´〜`)

 

 

美味しく作れるページを発見しました。

▼白玉だんごのレシピ/作り方
http://www.sirogohan.com/siratama.html


今回は白玉で一息つきましょう。

 

8月1日は「水の日」です。♪


年間を通じて、

水の使用量が多い8月上旬に

水資源の貴重さに関し、理解を深めていただくため

制定されたそうです。

 

この日を初日とする一週間を「 水の週間 」としてます。♪

 

 

▼この機会に、美味しい水にもふれてみてください。

 環境省選定 名水百選
 http://municipia.org/

 


さらに暑い日が続きますが、

水のガブ飲みだけは避けましょう。

 

7月23日は24節気のひとつ「大暑」です。


夏の暑さが盛りを迎える頃にあたる・・とか。

 

そして「天ぷらの日」でもあります。♪


夏の暑さからバテないために、

大暑の日に天ぷらを食べて元気に過ごそうというもの。
 


土用の丑のウナギや、

8月29日の焼肉の日と共に

「 夏バテ防止 三大食べ物 記念日 」となっているとのこと、
 


おもしろいですね。

 

ともかく、この暑さに負けぬため、

スタミナだけは確保しておきましょう。

 


7月8日は・・

中国語の七(チー)と、

日本語の八(や)で「ちゃ」の語呂合せから・・


中国茶の日です。♪

 

 

薬用から始まった茶の利用は、

やがて日本へ伝わりました。

 

平安時代初期、

伝教大師 最澄や、弘法大師 空海など、

唐へ留学した僧侶たちによって、

中国から茶を持ち帰ったのが始まりと言われています。

 

 

以下のサイトにウンチクが載っています♪

▼お茶百科
http://ocha.tv/words/

 

「お茶の子さいさい」

「お茶を濁す」

「日常茶飯事」などなど・・


お茶にまつわることわざが多いほど、

日本文化に普及していますね。^^

 

 


たまには、中国茶で一息つきましょう。

 


7月1日は「健康独立宣言の日」です。

 

インターナショナルヘルスアカデミーアクティブ100の

川越三恵子さんが提唱されたとのこと。
 

1年の真ん中であり、

無病息災を祈る日である「夏越の祓」の翌日でもあり。

 

「めざそう健康100歳現役」

 

をスローガンとして健康について考え、

「健康は自ら創るもの」という意識を

社会全体に広めようという日だそうです・・納得 ♪

 


独立記念日の健康バージョン・・みたいな感じです。

 

ともかく、

夏バテせぬよう、健康に気をつかっていきましょう。

 

6月30日は「夏越の祓」。


この半年間のけがれを祓い、

夏以降の疫病除けを祈願する行事でもあります。

 

この日、京都では・・

三角形の白い外郎(ういろう)に、

甘い小豆がのっている和菓子 「水無月」を食べる風習があります。


 

白い三角形は暑気を払う氷を象徴し、

小豆は疫病祓いの意味合いを持っています。



ともかく、後半戦に向けて、

鋭気を養いましょう。
 


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