9月21日は「宮沢賢治忌」です。

 


『雨ニモマケズ』


『風の又三郎』


『銀河鉄道の夜』


『注文の多い料理店』

 

・・などで知られる童話作家で

詩人の宮沢賢治の命日ですね。

 

享年37。

 

 


彼の作品は、生前には

詩集『春と修羅』が自費出版されたのみで、


そのほとんどが、死後遺稿として発見されたものだそうです。

 

意外でしたね。

 


今回は宮沢賢治の文学にふれて、

秋の夜長を過ごしましょう。

 

9月20日は・・「お手玉の日」です。

 


▼以下、抜粋。

 

元来、お手玉はありふれた遊びとして親しまれ、

母から娘、孫へと、作り方や遊び方が伝承されたものでした。


しかし、1950年代ころから

核家族化が進行するとともに(祖母から孫への)伝承が難しくなり、


また、多種多様な遊びが

まわりに溢れるようになり、

徐々に忘れ去られていったのです。

 

▲抜粋、ここまで。

 

 

お手玉の作り方も、それぞれの家庭で伝承されてたんですね。

 

たしかに、子供の頃は

どこで調達したのか分からないけど、ありました。

 


先日の「敬老の日」の贈り物として、

お手玉を活用された記事もどこかで読みました。♪

 


今後もコミュニケーションの手段としても

すたれないでほしいですね。

 

今回は、お手玉で秋の夜長を過ごしましょう。

 

 

本日9月15日は・・「ひじきの日」です。

 

栄養豊富なヒジキを、もっと食べて

健康長寿につなげてもらおうと、

三重県ヒジキ協同組合が制定した日とのこと。♪

 


かつての敬老の日にちなんだもの、だそうです。

 

 

実は、ひじきの80パーセントは

三重県で生産されているそうです。

 

 


ちなみに・・


ひじきには、

便通に効く食物繊維が豊富ですね。

 


そして、鉄分・カルシウムも豊富なので、

貧血ぎみの方や、

ストレスの多い方にも最適のようです。♪

 

 


私自身も

永遠に摂取していきたいですね。

        

9月4日は「クラシック音楽の日」です。


9月4日の「94」を「クラシック」と読む語呂合わせからです。♪

 

より多くの人に

クラシック音楽に親しんでもらおうと、

日本音楽マネージャー協会が1990年に制定したとのこと。

 

 

私自身は夜のBGMとして、よく聴きます。


最近はクラシックCDも、安く購入できるので助かりますね。

 


まだまだ暑さで寝付けない夜などは、

クラシックでも聴いてから寝床に入りましょう。

 

本日9月1日は、二百十日(にひゃくとおか)。


立春から210日目にあたり、

この日に台風がやってくことが多いようです。

 

稲の花が開く時期にあたり、

古来より農家では特に警戒されていたそうです。

 

そして・・

「防災の日」でもあります。

 

1923年(大正12年)の9月1日に

関東大震災が起きたことから、

この日を忘れることなく、

災害に備えようという心がけを持つために制定。

 


この日はあらためて、

家の中・周辺と、防災グッズや避難場所の確認を

おこないたいトコですね。

 

8月27日は「益軒忌」です。


「養生訓」を著した儒学者・貝原益軒の1714(正徳4)年の忌日。

 


▼以下、抜粋。

 

養生訓とは・・


江戸時代、

福岡在住の儒学者の貝原益軒によって書かれた、

健康な生活の暮し方についての解説で、

彼の著作の中でも最もよく読まれたものである。

 

中国医書からの取捨選択と、自分の体験に基づき、

養生法を精神・肉体両面から懇切・具体的に述べたもので、


総論、飲食、飲茶、煙草、慎色欲、五官、二便、洗浴、

慎病、択医、用薬、養老、育幼、鍼、灸法


・・の項目からなる。


ひろく愛読されてきたが、今日の老年者に示唆するところも少なくない。

 

▲抜粋、ここまで。

 


この本が上梓されたのは1713年です。


今から200年前のことですが・・

今も現代社会の役に立つ、示唆に富んだ内容のようですね。

 

ともかく、良く食べ、よく寝て、元気に過ごす事、

大切にしたいですね。

8月17日は

「パ(8)イ(1)ナ(7)ップル」の語呂合せから

「パイナップルの日」です。♪

 

暑い夏場の・・胃もたれに効くそうです。

 

なんでも、消化を助けるタンパク質分解酵素の

「ブロメリン」が含まれており、

胃液の分泌を活発にし、消化を促進させるとか。♪

 


そして、

ビタミンCや、クエン酸を含んでるため、

疲労回復や夏ばてにも一役かっています。


嬉しいですね。

 


今回はパイナップルで健康かちとりましょう。