9月8日は・・「桑の日」です。

 


桑の高い栄養価や、その長い歴史、

効能効果に対する知識を深め、

感謝する日として制定されたそうです。

 


そういえば・・子供の頃は、近所に生っていました。


もぎたての桑の実は甘酸っぱくて、

ジューシーだったのを記憶しています。(^¬^)

 

 

そんな桑の実には、栄養がたくさん詰まっています!

 

なんと、

ビタミンCはりんごの10倍、鉄分は15倍、

カルシウムは13倍も含まれているそうです。

 


嬉しいですね。

 

 

 

あと、桑の実 特有の色は、アントシアニンだそうです。

・・眼にも効くわけですね。♪

 


今回は桑の実で健康を勝ち取りましょう。

 

 

9月5日は・・「国民栄誉賞の日」です。

 


国民に愛され、

社会に希望を与えるような

偉大な業績を残した人にだけ与えられる賞の・・国民栄誉賞。

 

9月5日は、

日本初となる国民栄誉賞を

プロ野球選手の王貞治さんが受賞した日です。

 

 


実は2001年に・・

プロ野球のイチロー選手にも受賞の話があったそうです。


その当時、まだ現役で発展途上中だということで、

いただけるのなら・・引退したあとで、と受賞を辞退したそうです。

 

すてきな お話ですね。

わたしも言ってみたいものです。

 

 

ともかく、毎日を栄誉ある日にすべく、

精進していきましょう。

 

 

9月1日は

「コカ・コーラの日本初登場の日」とのこと。♪


 


▼以下、抜粋。
 


1920(大正 9)年のこの日、

清涼飲料水コカ・コーラが日本で最初に販売された。


販売元は食料品店の明治屋及び、満平薬局。


当初は「純良衛生飲料」として発売され、

薬に近い扱いでの販売であった。


このときは薬臭さなどが敬遠されほとんど売れず、

やがて販売自体も中止された。

 

▲抜粋、ここまで。

 

 

 
当初は敬遠されてたらしく、

しかも・・販売も中止された、とは意外でした。


 


ともかく、まだまだ残暑も続きますので、

日中は・・ビールでなく、

コーラのお世話になる日もあります。

 

 


9月も頑張っていきましょう。

 

 

8月31日は

や(8)さ(3)い(1)・・の語呂合わせから

「野菜の日」です。♪

 


栄養たっぷりな野菜を 再認識してもらうと共に

野菜をもっと摂りましょう・・と


願って制定された記念日です。♪

 


ここ数日、涼しくなってきましたが、

夏バテで食欲がなくなっている人も少なくないのでは・・。

 

こんな時こそ、しっかり野菜をとって

元気に秋を迎えましょう。

 

8月24日は「愛酒の日」です。

 

歌とお酒をこよなく愛した歌人、


若山牧水の生誕にちなんで名付けられたそうです。

 

 

白玉の

歯にしみとほる秋の夜の

酒はしづかに

飲むべかりけり

 

 

・・と詠まれた句が有名です。♪

 

 

最近の暑さでは


清酒よりは・・もっぱらビールですね。

 

 

酒仙と称された牧水ですが、


今の現代のビールでは

静かに飲むことは少ないでしょう。

 

 

早く秋となり、

気温も落ち着いて欲しいものです。

 

8月16日は「ベーブ・ルース忌」とのこと。♪

 


1948年(昭和23年)のこの日、

アメリカ大リーグで

714本のホームランを放ったベーブ・ルースが死去。


戦後まもなくのことだったんですね。

 

 


そして・・

ただいま、高校野球の盛り上がりが熱いところです。♪

 

 

昨日の終戦記念日のことを考えると、

平穏に野球に出来ることの幸せ、大切ですね。

 

 

 

ともかく、

まだまだ高校球児の熱戦から目が離せません。^^

 

 

 

本日8月10日は、

「や(8)きと(10)り」の語呂合せから

焼き鳥の日です。♪

 

 

焼き鳥を一般大衆に広め

「焼き鳥の父」と呼ばれる

根本忠雄が創業した、

株式会社 鮒忠が2007(平成19)年に制定。

 

これとは別に、

全国やきとり連絡協議会も実施。♪

 


焼き鳥のなかでも

食べておきたいのは「レバー」です。


このレバーは「鉄分」の含有量では

全食品でトップクラスを記録しています。

 

「しじみ」も多くの鉄分を含みますが、

豚、鶏レバーが上回っています。

 


レバーに含まれる鉄分は「ヘム鉄」と呼ばれる栄養素で

植物性の非ヘム鉄より5〜10倍の吸収率があるとされています。


吸収率が高いので、効率的な酸素運搬や、

貧血の予防につながります。

 

この日ばかりは

スーパーの特売に期待したいですね。^^


 


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